Сырные шарики
Низкоуглеводные кето шарики из миндальной муки и трех видов сыра.

Предварительно нагрейте духовку до 204 ° C.
Взбейте 2 яйца в миске, приправив солью и перцем
Добавьте в яйца все три сыра, миндальную муку, чесночный порошок и петрушку, и перемешивайте до образования теста.
Разделите тесто на 8 частей и сформируйте из них шарики.
Застелите противень пергаментом. Положите шарики на противень, и выпекайте в течение 14 минут до золотистого цвета и слегка хрустящей корочки.
Размер порции 2 шарика
Порции 4
- Количество на порцию
- Калории 222
- % Дневная норма *
- Всего жира 17g27%
- Чистые углеводы 2g1%
- Клетчатка 2g8%
- Белок 15g30%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Приготовление
Предварительно нагрейте духовку до 204 ° C.
Взбейте 2 яйца в миске, приправив солью и перцем
Добавьте в яйца все три сыра, миндальную муку, чесночный порошок и петрушку, и перемешивайте до образования теста.
Разделите тесто на 8 частей и сформируйте из них шарики.
Застелите противень пергаментом. Положите шарики на противень, и выпекайте в течение 14 минут до золотистого цвета и слегка хрустящей корочки.