Сырное кето-печенье с чесноком и петрушкой

Информация обновлена: 18 февраля 2024

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное печенье из сыра, творога или сметаны, с петрушкой и чесноком.

Сырное кето-печенье с чесноком и петрушкой
Порции9 порций
Печенье
 2 больших яйца
 2 ст.л. творога или сметаны
 2 ст.л. растопленного сливочного масла
 ½ ч.л. разрыхлителя
 ¼ ч.л. розовой соли
 130 г тертого сыра чеддер
Глазурь
 2 ст.л. растопленного сливочного масла
 ½ ч.л. чесночного порошка
 ½ ч.л. сушеной петрушки
  ч.л. розовой соли

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

Печенье
1

Разогрейте духовку до 200 градусов и застелите противень пергаментом для выпечки.

2

В маленькой миске взбейте яйца, творог или сметану, и сливочное масло.

3

В отдельной большой миске смешайте миндальную муку, разрыхлитель и соль.

4

Возьмите влажную смесь из меньшей миски и смешайте ее с сухой смесью, затем добавьте сыр чеддер и все перемешайте до однородности.

5

Выложите приготовленное тесто порциями на противень, примерно по 2-3 столовые ложки на каждое печенье.

6

Выпекайте 12-15 минут, до золотистого цвета.

Глазурь
7

Смешайте в миске сливочное масло с чесночным порошком, петрушкой и солью.

8

Смажьте глазурью приготовленное теплое печенье.

Пищевая ценность

Размер порции 1 печенье

Порции 9


Количество на порцию
Калории 174
% Дневная норма *
Всего жира 15g24%
Чистые углеводы 2g1%
Клетчатка 1g4%
Белок 7g15%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

Печенье
 2 больших яйца
 2 ст.л. творога или сметаны
 2 ст.л. растопленного сливочного масла
 ½ ч.л. разрыхлителя
 ¼ ч.л. розовой соли
 130 г тертого сыра чеддер
Глазурь
 2 ст.л. растопленного сливочного масла
 ½ ч.л. чесночного порошка
 ½ ч.л. сушеной петрушки
  ч.л. розовой соли

Приготовление

Печенье
1

Разогрейте духовку до 200 градусов и застелите противень пергаментом для выпечки.

2

В маленькой миске взбейте яйца, творог или сметану, и сливочное масло.

3

В отдельной большой миске смешайте миндальную муку, разрыхлитель и соль.

4

Возьмите влажную смесь из меньшей миски и смешайте ее с сухой смесью, затем добавьте сыр чеддер и все перемешайте до однородности.

5

Выложите приготовленное тесто порциями на противень, примерно по 2-3 столовые ложки на каждое печенье.

6

Выпекайте 12-15 минут, до золотистого цвета.

Глазурь
7

Смешайте в миске сливочное масло с чесночным порошком, петрушкой и солью.

8

Смажьте глазурью приготовленное теплое печенье.

Сырное кето-печенье с чесноком и петрушкой


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!