Свиные шарики с сыром
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводные кето-шарики из свиной колбасы, сыра чеддер и сливочного сыра.
226 г измельченной свиной колбасы
250 г мягкого сливочного сыра
64 г тертого сыра чеддер
1 яйцо
Соль и перец по вкусу
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Разогрейте духовку до 190 градусов. Смешайте все ингредиенты в миске.
2
Разделите фарш на 27 шариков, и выложите их на противне с пергаментом.
3
Запекайте 20 минут.
Пищевая ценность
27 порций
1 свиной шарик
- Количество на порцию
- Калории53
- % Дневная норма *
- Всего жира 4g6%
- Чистые углеводы 1g1%
- Клетчатка 0g
- Белок 2g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
226 г измельченной свиной колбасы
250 г мягкого сливочного сыра
64 г тертого сыра чеддер
1 яйцо
Соль и перец по вкусу
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 190 градусов. Смешайте все ингредиенты в миске.
2
Разделите фарш на 27 шариков, и выложите их на противне с пергаментом.
3
Запекайте 20 минут.
Notes
