Шоколадные жирные бомбы с протеином

Name: Шоколадные жирные бомбы с протеином
Yield: 12
Cuisine: Без авокадо
Ingredients: 64 г кокосового масла; 64 г кунжутной пасты тахини; 64 г какао-порошка; 1 ст.л. кофе; 40 капель стевии; 180 г ванильного протеина (в порошке)

АвторАлена Ковалёва

КатегорияЖирные бомбы, Кето десертыАллергияБез авокадо, Без молока, Без орехов, Без рыбы, Без яиц

Шоколадно-кофейные жирные кето бомбы с кунжутной пастой тахини и ванильным протеином.

Порции12 порций

64 г кокосового масла

64 г кунжутной пасты тахини

64 г какао-порошка

1 ст.л. кофе

40 капель стевии

180 г ванильного протеина (в порошке)

Смешайте все ингредиенты в миске, после чего положите смесь в форму на 12 порций.

Поставьте форму в холодильник минимум на 4 часа.

Макросы

Размер порции 1 жирная бомба

Порций 12

На одну порцию
Калории 216

% дневной нормы*
Всего жира 17g27%
Чистые углеводы 3g1%
Клетчатка 1g4%
Белок 13g26%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

64 г кокосового масла

64 г кунжутной пасты тахини

64 г какао-порошка

1 ст.л. кофе

40 капель стевии

180 г ванильного протеина (в порошке)

Рецепт

Смешайте все ингредиенты в миске, после чего положите смесь в форму на 12 порций.

Поставьте форму в холодильник минимум на 4 часа.

Шоколадные жирные бомбы с протеином

Ингредиенты Рецепт

Лайк автору1

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин