Шоколадные жирные бомбы с орехами пекан

Name: Шоколадные жирные бомбы с орехами пекан
Yield: 24
Ingredients: 127 г темного шоколада (минимум 85% какао); 141 г половинок ореха пекан; 5 ст.л. кокосового масла; 1 ч.л. ванили; Розовая гималайская (или морская) соль по вкусу; Корица по вкусу

КатегорияЖирные бомбы, Десерты

Низкоуглеводные жирные бомбы из темного шоколада и кокосового масла, с половинками орехов пекан.

Количество порций24 порции

127 г темного шоколада (минимум 85% какао)

141 г половинок ореха пекан

5 ст.л. кокосового масла

1 ч.л. ванили

Розовая гималайская (или морская) соль по вкусу

Корица по вкусу

В небольшой миске для микроволновой печи растопите шоколад и кокосовое масло (примерно 1 минуту).

Смешайте до однородной массы, и добавьте ваниль и корицу.

Затем добавьте орехи пекан и снова перемешайте (обратите внимание, что это будет жидкая масса).

Заполните смесью силиконовую форму на 24 квадрата (примерно 3-4 ореха пекан на квадрат).

Посолите по вкусу, и поставьте в морозилку на 30 минут.

Питательная ценность

Размер порции: 1 жирная бомба

Порций: 24

На одну порцию
Калорий 100

% дневной нормы*
Жиров 10g16%
Чистые углеводы 1g1%
Белка 1g2%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты