="Приложение

Шоколадно-арахисовые жирные бомбы

Информация обновлена: 11 июня 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные жирные бомбы из кокосового и арахисового масла, с какао и ванилью.

Шоколадно-арахисовые жирные бомбы
Порции6 порций
 4 ст.л. натурального арахисового масла
 4 ст.л. несладкого какао-порошка
 4 ст.л. эритрита
 2 ч.л. ванили
 ½ ч.л. соли
1

Положите кокосовое и арахисовое масло в миску для микроволновой печи, и поставьте в микроволновку на 30 секунд. Хорошо перемешайте.

2

Добавьте в масло остальные ингредиенты, и снова перемешайте. Подсластитель может образовывать комки, поэтому используйте венчик.

3

Разделите смесь на 6 силиконовых форм для кекса.

4

Поставьте в холодильник на 1 час.

Питательная ценность

Размер порции: 1 жирная бомба

Порций: 6


Макросы на порцию
Калории 236
% дневной нормы*
Всего жира 25g39%
Чистые углеводы 8.2g3%
Клетчатка 0.4g2%
Белок 1.5g3%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

 4 ст.л. натурального арахисового масла
 4 ст.л. несладкого какао-порошка
 4 ст.л. эритрита
 2 ч.л. ванили
 ½ ч.л. соли

Приготовление

1

Положите кокосовое и арахисовое масло в миску для микроволновой печи, и поставьте в микроволновку на 30 секунд. Хорошо перемешайте.

2

Добавьте в масло остальные ингредиенты, и снова перемешайте. Подсластитель может образовывать комки, поэтому используйте венчик.

3

Разделите смесь на 6 силиконовых форм для кекса.

4

Поставьте в холодильник на 1 час.

Шоколадно-арахисовые жирные бомбы

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!