Шоколадно-арахисовые жирные бомбы

Name: Шоколадно-арахисовые жирные бомбы
Yield: 6
Cuisine: Авокадо
Ingredients: 8 ст.л. кокосового масла; 4 ст.л. натурального арахисового масла; 4 ст.л. несладкого какао-порошка; 4 ст.л. эритрита; 2 ч.л. ванили; ½ ч.л. соли

Информация обновлена: 11 июня 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные жирные бомбы из кокосового и арахисового масла, с какао и ванилью.

РубрикаЖирные бомбы, Кето десертыРецепты без:Авокадо, Молока, Рыбы, Яиц

Порции6 порций

8 ст.л. кокосового масла

4 ст.л. натурального арахисового масла

4 ст.л. несладкого какао-порошка

4 ст.л. эритрита

2 ч.л. ванили

½ ч.л. соли

Положите кокосовое и арахисовое масло в миску для микроволновой печи, и поставьте в микроволновку на 30 секунд. Хорошо перемешайте.

Добавьте в масло остальные ингредиенты, и снова перемешайте. Подсластитель может образовывать комки, поэтому используйте венчик.

Разделите смесь на 6 силиконовых форм для кекса.

Поставьте в холодильник на 1 час.

Питательная ценность

Размер порции: 1 жирная бомба

Порций: 6

Макросы на порцию
Калории 236

% дневной нормы*
Всего жира 25g39%
Чистые углеводы 8.2g3%
Клетчатка 0.4g2%
Белок 1.5g3%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

8 ст.л. кокосового масла

4 ст.л. натурального арахисового масла

4 ст.л. несладкого какао-порошка

4 ст.л. эритрита

2 ч.л. ванили

½ ч.л. соли

Приготовление

Разделите смесь на 6 силиконовых форм для кекса.

Поставьте в холодильник на 1 час.

Шоколадно-арахисовые жирные бомбы

Ингредиенты Приготовление

Лайк автору2

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин