="Приложение

Простые кето-блины

Информация обновлена: 15 апреля 2022

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные кето-блинчики из сливочного сыра.

Простые кето-блины
Порции8 порций
 226 г сливочного сыра
 8 больших яиц
 ½ ч.л. ванильного экстракта
1

Поставьте сливочный сыр в микроволновку на 1 минуту, чтобы он стал мягким.

2

Добавьте все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте.

3

Налейте тесто для 1 блина на 10-дюймовую сковороду, и готовьте по 90 секунд с каждой стороны. Повторите процесс.

Пищевая ценность

Размер порции 1 блин

Порции 8


Количество на порцию
Калории 170
% Дневная норма *
Чистые углеводы 0.9g1%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 226 г сливочного сыра
 8 больших яиц
 ½ ч.л. ванильного экстракта

Приготовление

1

Поставьте сливочный сыр в микроволновку на 1 минуту, чтобы он стал мягким.

2

Добавьте все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте.

3

Налейте тесто для 1 блина на 10-дюймовую сковороду, и готовьте по 90 секунд с каждой стороны. Повторите процесс.

Простые кето-блины

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Комментарии
  1. Елена

    А сливочный сыр ,это какой на пример?

    • Алена Ковалёва

      Например, Альметте от Хохланда

Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи