Простые кето-блины
Низкоуглеводные кето-блинчики из сливочного сыра.
РубрикаКето завтрак, Кето выпечка, Кето десертыРецепты без:Авокадо, Кокоса, Молока, Орехов, Рыбы
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Поставьте сливочный сыр в микроволновку на 1 минуту, чтобы он стал мягким.
2
Добавьте все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте.
3
Налейте тесто для 1 блина на 10-дюймовую сковороду, и готовьте по 90 секунд с каждой стороны. Повторите процесс.
Пищевая ценность
Размер порции 1 блин
Порции 8
- Количество на порцию
- Калории 170
- % Дневная норма *
- Чистые углеводы 0.9g1%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Приготовление
1
Поставьте сливочный сыр в микроволновку на 1 минуту, чтобы он стал мягким.
2
Добавьте все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте.
3
Налейте тесто для 1 блина на 10-дюймовую сковороду, и готовьте по 90 секунд с каждой стороны. Повторите процесс.
А сливочный сыр ,это какой на пример?
Например, Альметте от Хохланда