Простые кето-блины
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводные кето-блинчики из сливочного сыра.
РубрикаКето завтрак, Кето выпечка, Кето десертыCuisineАвокадо, Кокоса, Молока, Орехов, Рыбы
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Поставьте сливочный сыр в микроволновку на 1 минуту, чтобы он стал мягким.
2
Добавьте все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте.
3
Налейте тесто для 1 блина на 10-дюймовую сковороду, и готовьте по 90 секунд с каждой стороны. Повторите процесс.
Пищевая ценность
8 порций
Размер порции
1 блин
- Количество на порцию
- Калории170
- % Дневная норма *
- Чистые углеводы 0.9g1%
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
А сливочный сыр ,это какой на пример?
Например, Альметте от Хохланда