="Приложение

Простой кето-чизкейк

Информация обновлена: 22 июня 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный кето-чизкейк из сливочного сыра и сливок, с ванилью.

Простой кето-чизкейк
Порции4 порции
 360 г сливочного сыра (комнатной температуры)
 200 г жирных сливок
 2 больших яйца (комнатной температуры)
 90 г эритрита (можете отрегулировать по вкусу)
 1 ч.л. соли
 5 г ванильного экстракта
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1

С помощью лопатки размягчите и разгладьте сливочный сыр, затем добавьте в него эритрит и соль.

2

В отдельной миске взбейте яйца, после чего смешайте их с сырной смесью.

3

Добавьте сливки и ваниль по очереди, и хорошо перемешайте.

4

Застелите форму для торта пергаментом (я использовала форму 150x70 мм), и переложите в неё смесь для чизкейка. Слегка нажмите на смесь и разгладьте её от пузырей.

5

Выпекайте при температуре 240 ° C в течение 25 минут.

6

Охлаждайте минимум 6 часов.

Пищевая ценность

Размер порции 1

Порции 4


Количество на порцию
Калории 512
% Дневная норма *
Всего жира 50g77%
Чистые углеводы 4g2%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 360 г сливочного сыра (комнатной температуры)
 200 г жирных сливок
 2 больших яйца (комнатной температуры)
 90 г эритрита (можете отрегулировать по вкусу)
 1 ч.л. соли
 5 г ванильного экстракта

Приготовление

1

С помощью лопатки размягчите и разгладьте сливочный сыр, затем добавьте в него эритрит и соль.

2

В отдельной миске взбейте яйца, после чего смешайте их с сырной смесью.

3

Добавьте сливки и ваниль по очереди, и хорошо перемешайте.

4

Застелите форму для торта пергаментом (я использовала форму 150x70 мм), и переложите в неё смесь для чизкейка. Слегка нажмите на смесь и разгладьте её от пузырей.

5

Выпекайте при температуре 240 ° C в течение 25 минут.

6

Охлаждайте минимум 6 часов.

Простой кето-чизкейк
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!