="Приложение

Пицца с моцареллой и пепперони

Информация обновлена: 14 июля 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводная кето-пицца из миндальной муки и сливочного сыра, с пепперони, моцареллой и соусом.

Пицца с моцареллой и пепперони
Доходность8 порций
Время на подготовку10 минутыВремя приготовления20 минутыОбщее время30 минуты
 450 г измельченного сыра моцарелла
 2 ст.л. сливочного сыра
 1 яйцо
 1 ч.л. итальянской приправы
 43 г низкоуглеводного соуса на ваш вкус
 32 г нарезанной пепперони
1

Разогрейте духовку до 218 градусов.

2

Растопите 256 г моцареллы и 2 столовые ложки сливочного сыра в микроволновке (около 1 минуты). Хорошо перемешайте и снова поставьте в микроволновку, на около 30 секунд.

3

Смешайте миндальную муку, яйцо и итальянскую приправу.

4

Положите тесто на большой лист пергаментной бумаги, сверху накройте тесто вторым листом пергамента.

5

Раскатайте тесто в круг диаметром 30 см.

6

Уберите верхний лист пергамента, и перенесите нижний лист с тестом в форму для пиццы.

7

Выпекайте 10 минут или пока корочка не станет слегка золотистого цвета.

8

Чтобы корка была более хрустящей, осторожно переверните её и выпекайте еще 3 минуты.

9

Вытащите корку из духовки. Смажьте её низкоуглеводным соусом и посыпьте оставшейся моцареллой. Сверху равномерно разложите пепперони.

10

Выпекать пиццу еще 10 минут. Перед подачей и нарезкой остудите пиццу около 5 минут.

Пищевая ценность

Размер порции 1 ломтик

Порции 8


Количество на порцию
Калории 235
% Дневная норма *
Всего жиров 19g30%
Чистый углевод 2g1%
Клетчатка 2g8%
Белок 18g36%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 450 г измельченного сыра моцарелла
 2 ст.л. сливочного сыра
 1 яйцо
 1 ч.л. итальянской приправы
 43 г низкоуглеводного соуса на ваш вкус
 32 г нарезанной пепперони

Указания

1

Разогрейте духовку до 218 градусов.

2

Растопите 256 г моцареллы и 2 столовые ложки сливочного сыра в микроволновке (около 1 минуты). Хорошо перемешайте и снова поставьте в микроволновку, на около 30 секунд.

3

Смешайте миндальную муку, яйцо и итальянскую приправу.

4

Положите тесто на большой лист пергаментной бумаги, сверху накройте тесто вторым листом пергамента.

5

Раскатайте тесто в круг диаметром 30 см.

6

Уберите верхний лист пергамента, и перенесите нижний лист с тестом в форму для пиццы.

7

Выпекайте 10 минут или пока корочка не станет слегка золотистого цвета.

8

Чтобы корка была более хрустящей, осторожно переверните её и выпекайте еще 3 минуты.

9

Вытащите корку из духовки. Смажьте её низкоуглеводным соусом и посыпьте оставшейся моцареллой. Сверху равномерно разложите пепперони.

10

Выпекать пиццу еще 10 минут. Перед подачей и нарезкой остудите пиццу около 5 минут.

Пицца с моцареллой и пепперони

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!