="Приложение

Пицца Альфредо с курицей, беконом и грибами

Информация обновлена: 14 июля 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводная пицца с беконом, грибами, курицей и соусом Альфредо.

Пицца Альфредо с курицей, беконом и грибами
Порции1 порция
 450 г куриного фарша
 1 яйцо
 128 г измельченной моцареллы
 Чеснок, соль и перец для приправы
 40-60 мл жирных сливок
 32 г пармезана
 113 г шампиньонов
 4 ломтика бекона
1

Смешайте в миске куриный фарш, чеснок, соль и перец и 1 яйцо.

2

Застелите противень для выпечки не слишком тонким пергаментом, после чего выложите на него тесто.

3

Выпекайте около 20 минут при температуре 204 градуса.

4

Пока готовится корка, нарежьте и приготовьте 4 ломтика бекона, после чего обжарьте шампиньоны.

5

Приготовьте соус альфредо, смешав сливки с пармезаном. Если хотите более густой соус, добавьте в него немного моцареллы.

6

Достаньте куриную корку из духовки и намажьте ее соусом альфредо. Сверху разложите моцареллу, после чего выпекайте около 15 минут.

7

Достаньте корку из духовки и разложите по ней уже приготовленную начинку (грибы и бекон).

8

Верните пиццу в духовку и готовьте 5-6 минут или до хрустящей корочки.

Питательная ценность

Размер порции: Вся пицца


Макросы на порцию
Калории 1400
% дневной нормы*
Чистые углеводы 9g3%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

 450 г куриного фарша
 1 яйцо
 128 г измельченной моцареллы
 Чеснок, соль и перец для приправы
 40-60 мл жирных сливок
 32 г пармезана
 113 г шампиньонов
 4 ломтика бекона

Приготовление

1

Смешайте в миске куриный фарш, чеснок, соль и перец и 1 яйцо.

2

Застелите противень для выпечки не слишком тонким пергаментом, после чего выложите на него тесто.

3

Выпекайте около 20 минут при температуре 204 градуса.

4

Пока готовится корка, нарежьте и приготовьте 4 ломтика бекона, после чего обжарьте шампиньоны.

5

Приготовьте соус альфредо, смешав сливки с пармезаном. Если хотите более густой соус, добавьте в него немного моцареллы.

6

Достаньте куриную корку из духовки и намажьте ее соусом альфредо. Сверху разложите моцареллу, после чего выпекайте около 15 минут.

7

Достаньте корку из духовки и разложите по ней уже приготовленную начинку (грибы и бекон).

8

Верните пиццу в духовку и готовьте 5-6 минут или до хрустящей корочки.

Пицца Альфредо с курицей, беконом и грибами

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!