Мини-сосиски в тесте

Категория

Низкоуглеводные свиные сосиски в тесте.

Мини-сосиски в тесте
Количество порций8 порций
Подготовка10 минВремя приготовления12 минВсего22 мин
 200 г измельченного сыра Моцарелла
 28 г сливочного сыра
 1 большое яйцо
 32 маленьких свиных сосисок
1

Смешайте миндальную муку, сыр моцарелла и сливочный сыр в миске для микроволновой печи. Обычно я стараюсь, чтобы сыры были хорошо покрыты миндальной мукой.

        
2

Поставьте миску в микроволновку на 30 секунд, затем перемешайте тесто и снова поставьте миску в микроволновку на 30 секунд. Повторяйте, пока не получите однородную смесь.

3

Добавьте в сырную смесь 1 яйцо. Лучше всего замешивать тесто руками, но будьте осторожны, сыр может быть довольно горячим.

4

Раскатайте тесто между двумя листами пергаментной бумаги и нарежьте ножом для пиццы на 32 ломтика.

5

Оберните каждую сосиску в тесто, а затем положите на противень с пергаментом.

6

Выпекайте при температуре 204 градусов в течение 12-15 минут, пока тесто не начнет подрумяниваться.

Питательная ценность

Размер порции: 4 сосиски

Порций: 8


На одну порцию
Калорий 195.21
% дневной нормы*
Жиров 15.96g25%
Чистые углеводы 1.88g1%
Клетчатки 1.1g5%
Белка 10.7g22%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

 200 г измельченного сыра Моцарелла
 28 г сливочного сыра
 1 большое яйцо
 32 маленьких свиных сосисок

Рецепт

1

Смешайте миндальную муку, сыр моцарелла и сливочный сыр в миске для микроволновой печи. Обычно я стараюсь, чтобы сыры были хорошо покрыты миндальной мукой.

2

Поставьте миску в микроволновку на 30 секунд, затем перемешайте тесто и снова поставьте миску в микроволновку на 30 секунд. Повторяйте, пока не получите однородную смесь.

3

Добавьте в сырную смесь 1 яйцо. Лучше всего замешивать тесто руками, но будьте осторожны, сыр может быть довольно горячим.

4

Раскатайте тесто между двумя листами пергаментной бумаги и нарежьте ножом для пиццы на 32 ломтика.

5

Оберните каждую сосиску в тесто, а затем положите на противень с пергаментом.

6

Выпекайте при температуре 204 градусов в течение 12-15 минут, пока тесто не начнет подрумяниваться.

Мини-сосиски в тесте
        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Добавить комментарий



Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!