Мини-сосиски в тесте

Информация обновлена: 14 июля 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные свиные сосиски в тесте.

Мини-сосиски в тесте
Порции8 порций
Время на подготовку10 минутыВремя приготовления12 минутыОбщее время22 минуты
 200 г измельченного сыра Моцарелла
 28 г сливочного сыра
 1 большое яйцо
 32 маленьких свиных сосисок

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Смешайте миндальную муку, сыр моцарелла и сливочный сыр в миске для микроволновой печи. Обычно я стараюсь, чтобы сыры были хорошо покрыты миндальной мукой.

2

Поставьте миску в микроволновку на 30 секунд, затем перемешайте тесто и снова поставьте миску в микроволновку на 30 секунд. Повторяйте, пока не получите однородную смесь.

3

Добавьте в сырную смесь 1 яйцо. Лучше всего замешивать тесто руками, но будьте осторожны, сыр может быть довольно горячим.

4

Раскатайте тесто между двумя листами пергаментной бумаги и нарежьте ножом для пиццы на 32 ломтика.

5

Оберните каждую сосиску в тесто, а затем положите на противень с пергаментом.

6

Выпекайте при температуре 204 градусов в течение 12-15 минут, пока тесто не начнет подрумяниваться.

Пищевая ценность

8 порций

Размер порции

4 сосиски


Количество на порцию
Калории195.21
% Дневная норма *
Всего жира 15.96g21%
Чистые углеводы 1.88g1%
Клетчатка 1.1g4%
Белок 10.7g

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.

Ингредиенты

 200 г измельченного сыра Моцарелла
 28 г сливочного сыра
 1 большое яйцо
 32 маленьких свиных сосисок

Приготовление

1

Смешайте миндальную муку, сыр моцарелла и сливочный сыр в миске для микроволновой печи. Обычно я стараюсь, чтобы сыры были хорошо покрыты миндальной мукой.

2

Поставьте миску в микроволновку на 30 секунд, затем перемешайте тесто и снова поставьте миску в микроволновку на 30 секунд. Повторяйте, пока не получите однородную смесь.

3

Добавьте в сырную смесь 1 яйцо. Лучше всего замешивать тесто руками, но будьте осторожны, сыр может быть довольно горячим.

4

Раскатайте тесто между двумя листами пергаментной бумаги и нарежьте ножом для пиццы на 32 ломтика.

5

Оберните каждую сосиску в тесто, а затем положите на противень с пергаментом.

6

Выпекайте при температуре 204 градусов в течение 12-15 минут, пока тесто не начнет подрумяниваться.

Notes

Мини-сосиски в тесте


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!