Миндальный кето-коктейль на завтрак

Информация обновлена: 2 мая 2023

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный коктейль из миндального и кокосового масла.

Миндальный кето-коктейль на завтрак
Порции1 порция
 32 г миндального масла
 64 мл воды
 2 ст.л. кокосового масла
 По желанию: жидкая стевия

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Положите все ингредиенты в миксер и смешайте до желаемой пенистой консистенции.

2

Добавьте стевию по вкусу, если хотите.

Пищевая ценность

1 Порции

Размер порции

1


Количество на порцию
% Дневная норма *
Всего жира 64g83%
Чистые углеводы 4g2%
Клетчатка 6g22%
Белок 12g

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.

Ингредиенты

 32 г миндального масла
 64 мл воды
 2 ст.л. кокосового масла
 По желанию: жидкая стевия

Приготовление

1

Положите все ингредиенты в миксер и смешайте до желаемой пенистой консистенции.

2

Добавьте стевию по вкусу, если хотите.

Notes

Миндальный кето-коктейль на завтрак


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!