Мексиканские лепешки (тортильи)

Информация обновлена: 14 июля 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные кето-тортильи из миндальной муки и сыра моцарелла.

Мексиканские лепешки (тортильи)
Доходность10 порций
 4 яйца
 256 г тертого сыра моцарелла
 Щепотка черного перца (по желанию)
 Щепотка соли (по желанию)

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Смешайте все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

2

Вылейте примерно 32 мл теста на разогретую антипригарную сковороду.

3

Обжаривайте 30-60 секунд с каждой стороны.

Пищевая ценность

10 Порции

Serving size

1 лепешка


Amount per serving
% Дневная норма *
Чистый углевод 2.1g1%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Ингредиенты

 4 яйца
 256 г тертого сыра моцарелла
 Щепотка черного перца (по желанию)
 Щепотка соли (по желанию)
Мексиканские лепешки (тортильи)

Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!