Кокосовые жирные бомбы с малиной
Жирные кето бомбы из кокосового и какао масла, с малиной.
Застелите бумажными вкладышами форму на 12 мини-кексов.
Нагрейте кокосовое масло и масло какао в маленькой кастрюле на медленном огне до полного расплавления. Снимите кастрюлю с огня.
Взбейте малину в кухонном комбайне и блендере. Добавьте измельченные ягоды и подсластитель в кастрюлю с маслом.
Перемешивайте, пока эритрит не растворится. Разделите смесь на формы, и поставьте в холодильник минимум на 1 час.
Размер порции 1 жирная бомба
Порции 12
- Количество на порцию
- Калории 153
- % Дневная норма *
- Всего жира 16.6g26%
- Чистые углеводы 1.2g1%
- Клетчатка 0.4g2%
- Белок 0.2g1%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Приготовление
Застелите бумажными вкладышами форму на 12 мини-кексов.
Нагрейте кокосовое масло и масло какао в маленькой кастрюле на медленном огне до полного расплавления. Снимите кастрюлю с огня.
Взбейте малину в кухонном комбайне и блендере. Добавьте измельченные ягоды и подсластитель в кастрюлю с маслом.
Перемешивайте, пока эритрит не растворится. Разделите смесь на формы, и поставьте в холодильник минимум на 1 час.