Кокосовые жирные бомбы с малиной
Жирные кето бомбы из кокосового и какао масла, с малиной.
Застелите бумажными вкладышами форму на 12 мини-кексов.
Нагрейте кокосовое масло и масло какао в маленькой кастрюле на медленном огне до полного расплавления. Снимите кастрюлю с огня.
Взбейте малину в кухонном комбайне и блендере. Добавьте измельченные ягоды и подсластитель в кастрюлю с маслом.
Перемешивайте, пока эритрит не растворится. Разделите смесь на формы, и поставьте в холодильник минимум на 1 час.
Размер порции: 1 жирная бомба
Порций: 12
- На одну порцию
- Калорий 153
- % дневной нормы*
- Всего жиров 16.6g26%
- Чистые углеводы 1.2g1%
- Клетчатка 0.4g2%
- Белок 0.2g1%
* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Ингредиенты
Рецепт
Застелите бумажными вкладышами форму на 12 мини-кексов.
Нагрейте кокосовое масло и масло какао в маленькой кастрюле на медленном огне до полного расплавления. Снимите кастрюлю с огня.
Взбейте малину в кухонном комбайне и блендере. Добавьте измельченные ягоды и подсластитель в кастрюлю с маслом.
Перемешивайте, пока эритрит не растворится. Разделите смесь на формы, и поставьте в холодильник минимум на 1 час.