Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Сгущенное молоко
1
Добавьте кокосовое молоко и сливочное масло в среднюю кастрюлю. Доведите ингредиенты до кипения на среднем огне в течение 10 минут, регулярно помешивая, чтобы не допустить пригорания.
2
Убавьте огонь до минимума и добавьте эритрит, помешивая до его растворения.
3
Варите на слабом огне 20 минут, периодически помешивая молоко.
4
Дайте сгущенному молоку остыть, но не полностью. Оно должно быть достаточно теплым, чтобы склеить все ингредиенты, не расплавив при этом шоколадную крошку.
Конфеты
5
Добавьте все остальные ингредиенты в теплое, но не горячее кокосовое сгущенное молоко и размешайте до однородной массы. Все должно быть липким и слегка тягучим. На данном этапе смесь может не очень хорошо держаться вместе, но она будет держаться, когда остынет.
6
С помощью ложки выложите конфеты на силиконовый коврик или на поверхность, слегка сбрызнутую антипригарным спреем для выпечки. У вас должно получиться 20 конфет.
7
Поставьте конфеты в холодильник, чтобы они хорошо затвердели.
Пищевая ценность
20 Порции
Serving size
1 конфета
Amount per serving
% Дневная норма *
Всего жиров17.9g23%
Чистый углевод4.7g2%
Клетчатка 3.9g14%
Белок2.3g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ингредиенты
Кето сгущенное молоко
400млнесладкого кокосового молока
2ст.л.несоленого сливочного масла
65гэритрита
Другие ингредиенты
160гнесладкой кокосовой стружки
130грубленых орехов пекан
150гизмельченных кешью
150гшоколадной крошки без сахара
Указания
Сгущенное молоко
1
Добавьте кокосовое молоко и сливочное масло в среднюю кастрюлю. Доведите ингредиенты до кипения на среднем огне в течение 10 минут, регулярно помешивая, чтобы не допустить пригорания.
2
Убавьте огонь до минимума и добавьте эритрит, помешивая до его растворения.
3
Варите на слабом огне 20 минут, периодически помешивая молоко.
4
Дайте сгущенному молоку остыть, но не полностью. Оно должно быть достаточно теплым, чтобы склеить все ингредиенты, не расплавив при этом шоколадную крошку.
Конфеты
5
Добавьте все остальные ингредиенты в теплое, но не горячее кокосовое сгущенное молоко и размешайте до однородной массы. Все должно быть липким и слегка тягучим. На данном этапе смесь может не очень хорошо держаться вместе, но она будет держаться, когда остынет.
6
С помощью ложки выложите конфеты на силиконовый коврик или на поверхность, слегка сбрызнутую антипригарным спреем для выпечки. У вас должно получиться 20 конфет.
7
Поставьте конфеты в холодильник, чтобы они хорошо затвердели.
АвторАлена Ковалёва
