Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Смешайте в миске креветки с ингредиентами для маринада. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 10 минут.
2
В сковороде среднего размера растопите сливочное масло на среднем огне.
3
Добавьте на сковороду лук и обжаривайте 3-4 минуты, пока он не станет мягким.
4
Добавьте чеснок, порошок карри, имбирь, тмин, соль и перец; готовьте 30-60 секунд до появления аромата.
5
Добавьте на сковороду кокосовое молоко и доведите до кипения. Готовьте 4-5 минут, время от времени помешивая.
6
Добавьте креветки с маринадом и готовьте 2-3 минуты, пока креветки не станут розовыми и не прожарятся. Сверху посыпьте кинзой. При желании подавайте с "рисом" из цветной капусты.
Пищевая ценность
4 Порции
Serving size
1
Amount per serving
Калории333
% Дневная норма *
Всего жиров22g29%
Чистый углевод5g2%
Белок23g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Смешайте в миске креветки с ингредиентами для маринада. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 10 минут.
2
В сковороде среднего размера растопите сливочное масло на среднем огне.
3
Добавьте на сковороду лук и обжаривайте 3-4 минуты, пока он не станет мягким.
4
Добавьте чеснок, порошок карри, имбирь, тмин, соль и перец; готовьте 30-60 секунд до появления аромата.
5
Добавьте на сковороду кокосовое молоко и доведите до кипения. Готовьте 4-5 минут, время от времени помешивая.
6
Добавьте креветки с маринадом и готовьте 2-3 минуты, пока креветки не станут розовыми и не прожарятся. Сверху посыпьте кинзой. При желании подавайте с "рисом" из цветной капусты.
АвторАлена Ковалёва
