Кето-сырники
Низкоуглеводные кето сырники из рикотты.
РубрикаКето десерты, Кето завтракРецепты без:Авокадо, Кокоса, Молока, Орехов, Рыбы
1 яичный желток
180 г сыра рикотта
Щепотка соли
Сливочное масло для жарки
Экстракт ванили по вкусу
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Смешайте все ингредиенты до образования теста, и сформируйте сырники.
2
Обжарьте сырники на среднем огне с каждой стороны до готовности.
Пищевая ценность
Размер порции Весь рецепт
- Количество на порцию
- % Дневная норма *
- Всего жира 29.87g46%
- Чистые углеводы 6.65g3%
- Белок 19.26g39%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Приготовление
1
Смешайте все ингредиенты до образования теста, и сформируйте сырники.
2
Обжарьте сырники на среднем огне с каждой стороны до готовности.
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.
К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)
Перейти в магазин