Кето-пицца на завтрак
Низкоуглеводная пицца из капусты, авокадо, сыра, яиц и бекона.

Нарежьте головку цветной капусты на мелкие кусочки, затем смешайте её в миске с 1 столовой ложкой оливкового масла, 1 столовой ложкой чеснока, солью и луковым порошком.
Запекайте в духовке в небольшой кастрюле при температуре 425°С в течение 20 минут, перемешав цветную капусту через 10 минут после начала готовки.
Вытащите блюдо из духовки и добавьте сыр, бекон, авокадо и яйца. Выпекайте при 425°С еще 25 минут.
Размер порции Весь рецепт
- Количество на порцию
- Калории 2200
- % Дневная норма *
- Всего жира 162g250%
- Чистые углеводы 34g12%
- Белок 159g318%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Приготовление
Нарежьте головку цветной капусты на мелкие кусочки, затем смешайте её в миске с 1 столовой ложкой оливкового масла, 1 столовой ложкой чеснока, солью и луковым порошком.
Запекайте в духовке в небольшой кастрюле при температуре 425°С в течение 20 минут, перемешав цветную капусту через 10 минут после начала готовки.
Вытащите блюдо из духовки и добавьте сыр, бекон, авокадо и яйца. Выпекайте при 425°С еще 25 минут.