Кето-пицца на завтрак
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводная пицца из капусты, авокадо, сыра, яиц и бекона.
РубрикаКето завтрак, Кето выпечкаCuisineКокоса, Молока, Орехов, Рыбы
1 головка цветной капусты
384 г тертого сыра моцарелла
70 г кусочков бекона
6 измельченных яиц
1 большой измельченный авокадо
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. измельченного чеснока
Соль и луковый порошок по вкусу
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Нарежьте головку цветной капусты на мелкие кусочки, затем смешайте её в миске с 1 столовой ложкой оливкового масла, 1 столовой ложкой чеснока, солью и луковым порошком.
2
Запекайте в духовке в небольшой кастрюле при температуре 425°С в течение 20 минут, перемешав цветную капусту через 10 минут после начала готовки.
3
Вытащите блюдо из духовки и добавьте сыр, бекон, авокадо и яйца. Выпекайте при 425°С еще 25 минут.
Пищевая ценность
0 Порции
Serving size
Весь рецепт
- Amount per serving
- Калории2200
- % Дневная норма *
- Всего жиров 162g208%
- Чистый углевод 34g13%
- Белок 159g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ингредиенты
1 головка цветной капусты
384 г тертого сыра моцарелла
70 г кусочков бекона
6 измельченных яиц
1 большой измельченный авокадо
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. измельченного чеснока
Соль и луковый порошок по вкусу
