Кето-пирожное со сливками и малиной

Категория

Низкоуглеводное кето-пирожное с жирными сливками и малиной.

Кето-пирожное со сливками и малиной
Количество порций8 порций
Верхний слой
 2 яичных желтка
 75 г сливочного масла
 ½ ч.л. ванильного экстракта
 1 ч.л. разрыхлителя
Нижний слой
 1 яичный белок
Начинка
 150 г жирных сливок
 50 г малины
1

Начните с нижнего слоя. Положите в миску яичные желтки и эритрит, и взбейте миксером.

        
2

Добавьте сливочное масло и экстракт ванили, и перемешайте до однородной массы.

3

В другой миске смешайте вместе миндальную муку и разрыхлитель.

4

Смешайте вместе содержимое двух мисок.

5

Разложите по 1 столовой ложке смеси в формы для кексов (8 штук).

6

Взбейте в миске яичный белок до густой массы.

7

Добавьте эритрит и продолжайте взбивать.

8

Разлейте по 1 столовой ложке яичной смеси в формы для кексов, куда вы раньше выкладывали тесто.

9

Выпекайте в духовке при 175 ° C в течение 25 минут, дайте остыть.

10

Пока тесто запекается и остывает, сделайте начинку. Взбейте жирные сливки и положите их в кондитерский мешок.

11

Когда тесто остынет, выньте его из форм для кекса и отделите нижний слой от верхнего.

12

Разложите по нижнему слою жирные сливки и малину, после чего накройте верхним слоем.

Питательная ценность

Размер порции: 1 пирожное

Порций: 8


На одну порцию
Калорий 192
% дневной нормы*
Жиров 19.5g30%
Чистые углеводы 1.4g1%
Клетчатки 0.8g4%
Белка 3g6%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

Верхний слой
 2 яичных желтка
 75 г сливочного масла
 ½ ч.л. ванильного экстракта
 1 ч.л. разрыхлителя
Нижний слой
 1 яичный белок
Начинка
 150 г жирных сливок
 50 г малины

Рецепт

1

Начните с нижнего слоя. Положите в миску яичные желтки и эритрит, и взбейте миксером.

2

Добавьте сливочное масло и экстракт ванили, и перемешайте до однородной массы.

3

В другой миске смешайте вместе миндальную муку и разрыхлитель.

4

Смешайте вместе содержимое двух мисок.

5

Разложите по 1 столовой ложке смеси в формы для кексов (8 штук).

6

Взбейте в миске яичный белок до густой массы.

7

Добавьте эритрит и продолжайте взбивать.

8

Разлейте по 1 столовой ложке яичной смеси в формы для кексов, куда вы раньше выкладывали тесто.

9

Выпекайте в духовке при 175 ° C в течение 25 минут, дайте остыть.

10

Пока тесто запекается и остывает, сделайте начинку. Взбейте жирные сливки и положите их в кондитерский мешок.

11

Когда тесто остынет, выньте его из форм для кекса и отделите нижний слой от верхнего.

12

Разложите по нижнему слою жирные сливки и малину, после чего накройте верхним слоем.

Кето-пирожное со сливками и малиной
        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерт
Жирные бомбы
Добавить комментарий



Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!