Кето клафути с черникой
Низкоуглеводная кето-версия французского пирога клафути с черникой.
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Разогрейте духовку до 176 градусов.
Разложите чернику на дне смазанной маслом 9-дюймовой формы для пирога.
В средней миске взбейте вместе сливки, миндальное молоко, яйца, миндальную муку, эритрит, ваниль и соль, до однородного состояния.
Разложите сверху по чернике взбитый заварной крем.
Выпекайте клафути 40-50 минут или до тех пор, пока он не перестанет покачиваться.
Дайте остыть в течение 15 минут, затем нарежьте и подавайте.
Размер порции 1 ломтик
Порции 8
- Количество на порцию
- % Дневная норма *
- Чистые углеводы 3.75g2%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Приготовление
Разогрейте духовку до 176 градусов.
Разложите чернику на дне смазанной маслом 9-дюймовой формы для пирога.
В средней миске взбейте вместе сливки, миндальное молоко, яйца, миндальную муку, эритрит, ваниль и соль, до однородного состояния.
Разложите сверху по чернике взбитый заварной крем.
Выпекайте клафути 40-50 минут или до тех пор, пока он не перестанет покачиваться.
Дайте остыть в течение 15 минут, затем нарежьте и подавайте.
