Кето клафути с черникой
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводная кето-версия французского пирога клафути с черникой.
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Разогрейте духовку до 176 градусов.
Разложите чернику на дне смазанной маслом 9-дюймовой формы для пирога.
В средней миске взбейте вместе сливки, миндальное молоко, яйца, миндальную муку, эритрит, ваниль и соль, до однородного состояния.
Разложите сверху по чернике взбитый заварной крем.
Выпекайте клафути 40-50 минут или до тех пор, пока он не перестанет покачиваться.
Дайте остыть в течение 15 минут, затем нарежьте и подавайте.
8 порций
1 ломтик
- Количество на порцию
- % Дневная норма *
- Чистые углеводы 3.75g2%
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
Приготовление
Разогрейте духовку до 176 градусов.
Разложите чернику на дне смазанной маслом 9-дюймовой формы для пирога.
В средней миске взбейте вместе сливки, миндальное молоко, яйца, миндальную муку, эритрит, ваниль и соль, до однородного состояния.
Разложите сверху по чернике взбитый заварной крем.
Выпекайте клафути 40-50 минут или до тех пор, пока он не перестанет покачиваться.
Дайте остыть в течение 15 минут, затем нарежьте и подавайте.
