Кето-кекс с творогом (в кружке)
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводный кекс с творогом, приготовленный в кружке в микроволновой печи.
РубрикаКето десерты, Кето выпечкаCuisineАвокадо, Кокоса, Молока, Орехов, Рыбы
2 ст.л. сливочного масла
3 ст.л. творога
1 ч.л. ванильного экстракта
1 яйцо
½ ч.л. разрыхлителя
1,5 - 2 ст.л. эритрита
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Растопите сливочное масло и творог в микроволновой печи. Смешайте их в небольшой миске до однородности.
2
Добавьте ванильный экстракт и яйцо, и хорошо взбейте.
3
Добавьте разрыхлитель, подсластитель и миндальную муку. Перемешайте до однородности.
4
Перелейте смесь в формочку (или кружку) и поставьте в микроволновую печь. У меня процесс приготовления занял 3,5 минуты, но, очевидно, это зависит от микроволновки.
Пищевая ценность
1 Порции
Serving size
1 кекс
- Amount per serving
- Калории315
- % Дневная норма *
- Всего жиров 23g30%
- Чистый углевод 4g2%
- Белок 16g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ингредиенты
2 ст.л. сливочного масла
3 ст.л. творога
1 ч.л. ванильного экстракта
1 яйцо
½ ч.л. разрыхлителя
1,5 - 2 ст.л. эритрита
