Кето-кекс с творогом (в кружке)
Низкоуглеводный кекс с творогом, приготовленный в кружке в микроволновой печи.

Растопите сливочное масло и творог в микроволновой печи. Смешайте их в небольшой миске до однородности.
Добавьте ванильный экстракт и яйцо, и хорошо взбейте.
Добавьте разрыхлитель, подсластитель и миндальную муку. Перемешайте до однородности.
Перелейте смесь в формочку (или кружку) и поставьте в микроволновую печь. У меня процесс приготовления занял 3,5 минуты, но, очевидно, это зависит от микроволновки.
Размер порции 1 кекс
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 315
- % Дневная норма *
- Всего жира 23g36%
- Чистые углеводы 4g2%
- Белок 16g32%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Приготовление
Растопите сливочное масло и творог в микроволновой печи. Смешайте их в небольшой миске до однородности.
Добавьте ванильный экстракт и яйцо, и хорошо взбейте.
Добавьте разрыхлитель, подсластитель и миндальную муку. Перемешайте до однородности.
Перелейте смесь в формочку (или кружку) и поставьте в микроволновую печь. У меня процесс приготовления занял 3,5 минуты, но, очевидно, это зависит от микроволновки.