Кето кекс на йогурте с черникой

Информация обновлена: 17 февраля 2025

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный йогуртовый кекс с черникой

Кето кекс на йогурте с черникой
Доходность12 порций
Влажные ингредиенты
 3 больших яйца
 150 г греческого йогурта
 30 г эритрита
 25 капель жидкой стевии
 1 ч.л. лимонного сока
 ½ ч.л. ванильного экстракта
Сухие ингредиенты
 70 г кокосовой муки
 2 ч.л. разрыхлителя
  ч.л. соли
 Цедра 1 лимона
Начинка
 100 г замороженной или свежей черники

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Разогрейте духовку до 170°C.

2

В большой миске смешайте миксером все жидкие ингредиенты до однородной массы.

3

Добавьте сухие ингредиенты и тщательно перемешайте.

4

Добавьте чернику.

5

Вылейте тесто в форму для торта диаметром около 15 см.

6

Выпекайте 30 минут.

Пищевая ценность

12 Порции

Serving size

1


Amount per serving
Калории53.3
% Дневная норма *
Всего жиров 2.9g4%
Чистый углевод 3.5g2%
Белок 3.3g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Ингредиенты

Влажные ингредиенты
 3 больших яйца
 150 г греческого йогурта
 30 г эритрита
 25 капель жидкой стевии
 1 ч.л. лимонного сока
 ½ ч.л. ванильного экстракта
Сухие ингредиенты
 70 г кокосовой муки
 2 ч.л. разрыхлителя
  ч.л. соли
 Цедра 1 лимона
Начинка
 100 г замороженной или свежей черники
Кето кекс на йогурте с черникой

Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!