Кето кекс на йогурте с черникой
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводный йогуртовый кекс с черникой
РубрикаКето десерты, Кето выпечкаCuisineАвокадо, Молока, Орехов, Рыбы
Влажные ингредиенты
3 больших яйца
150 г греческого йогурта
30 г эритрита
25 капель жидкой стевии
1 ч.л. лимонного сока
½ ч.л. ванильного экстракта
Сухие ингредиенты
70 г кокосовой муки
2 ч.л. разрыхлителя
⅛ ч.л. соли
Цедра 1 лимона
Начинка
100 г замороженной или свежей черники
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Разогрейте духовку до 170°C.
2
В большой миске смешайте миксером все жидкие ингредиенты до однородной массы.
3
Добавьте сухие ингредиенты и тщательно перемешайте.
4
Добавьте чернику.
5
Вылейте тесто в форму для торта диаметром около 15 см.
6
Выпекайте 30 минут.
Пищевая ценность
12 порций
Размер порции
1
- Количество на порцию
- Калории53.3
- % Дневная норма *
- Всего жира 2.9g4%
- Чистые углеводы 3.5g2%
- Белок 3.3g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
Влажные ингредиенты
3 больших яйца
150 г греческого йогурта
30 г эритрита
25 капель жидкой стевии
1 ч.л. лимонного сока
½ ч.л. ванильного экстракта
Сухие ингредиенты
70 г кокосовой муки
2 ч.л. разрыхлителя
⅛ ч.л. соли
Цедра 1 лимона
Начинка
100 г замороженной или свежей черники
