Кето имбирное печенье

Информация обновлена: 27 марта 2025

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное имбирное печенье

Кето имбирное печенье
Порции24 порции
 200 г миндальной муки
 60 г несоленого сливочного масла
 150 г эритрита (или по вкусу)
 1 большое яйцо
 1 ч.л. ванильного экстракта
 ¼ ч.л. соли
 2 ч.л. молотого имбиря
 ¼ ч.л. молотого мускатного ореха
 ¼ ч.л. молотой гвоздики
 ½ ч.л. молотой корицы

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Разогрейте духовку до 180 градусов. В большой миске смешайте сухие ингредиенты.

2

В небольшой миске смешайте жидкие ингредиенты: растопленное несоленое сливочное масло, яйцо и ванильный экстракт, до однородной массы.

3

Добавьте жидкие ингредиенты к сухим. Смешайте миксером до однородной массы. Тесто для печенья будет слегка жестким и рассыпчатым.

4

С помощью столовой ложки отмерьте каждое печенье. Разровняйте верх каждого печенья лопаткой или просто пальцами.

5

Выпекайте 10-12 минут или пока они слегка не подрумянятся сверху.

Пищевая ценность

24 порций

Размер порции

1 печенье


Количество на порцию
Калории77.88
% Дневная норма *
Всего жира 7.13g10%
Чистые углеводы 0.81g1%
Белок 2.33g

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.

Ингредиенты

 200 г миндальной муки
 60 г несоленого сливочного масла
 150 г эритрита (или по вкусу)
 1 большое яйцо
 1 ч.л. ванильного экстракта
 ¼ ч.л. соли
 2 ч.л. молотого имбиря
 ¼ ч.л. молотого мускатного ореха
 ¼ ч.л. молотой гвоздики
 ½ ч.л. молотой корицы

Приготовление

1

Разогрейте духовку до 180 градусов. В большой миске смешайте сухие ингредиенты.

2

В небольшой миске смешайте жидкие ингредиенты: растопленное несоленое сливочное масло, яйцо и ванильный экстракт, до однородной массы.

3

Добавьте жидкие ингредиенты к сухим. Смешайте миксером до однородной массы. Тесто для печенья будет слегка жестким и рассыпчатым.

4

С помощью столовой ложки отмерьте каждое печенье. Разровняйте верх каждого печенья лопаткой или просто пальцами.

5

Выпекайте 10-12 минут или пока они слегка не подрумянятся сверху.

Notes

Кето имбирное печенье

Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!