Говяжья запеканка Чизбургер
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводная кето-запеканка Чизбургер с говяжьим фаршем и сыром.
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Приправьте говяжий фарш (соль, перец и чесночный порошок), и обжарьте его на сковороде. Слейте жир.
Разогрейте духовку до 176 градусов.
Измельчите сыр и отложите его в сторону.
Взбейте яйца, после чего добавьте них жирные сливки, и снова все взбейте.
Смажьте жиром или маслом форму для выпечки 9х13 дюймов.
Положите в форму небольшой слой яичной смеси (высотой около 3 см).
Затем равномерно распределите говяжий фарш и сыр.
Сверху полейте оставшейся яичной смесью. Если хотите, посыпьте солью и перцем.
Выпекайте 30-35 минут, пока сыр полностью не растает.
4 порций
1
- Количество на порцию
- Калории600
- % Дневная норма *
- Чистые углеводы 0.5g1%
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
Приготовление
Приправьте говяжий фарш (соль, перец и чесночный порошок), и обжарьте его на сковороде. Слейте жир.
Разогрейте духовку до 176 градусов.
Измельчите сыр и отложите его в сторону.
Взбейте яйца, после чего добавьте них жирные сливки, и снова все взбейте.
Смажьте жиром или маслом форму для выпечки 9х13 дюймов.
Положите в форму небольшой слой яичной смеси (высотой около 3 см).
Затем равномерно распределите говяжий фарш и сыр.
Сверху полейте оставшейся яичной смесью. Если хотите, посыпьте солью и перцем.
Выпекайте 30-35 минут, пока сыр полностью не растает.
