="Приложение

Говяжьи сосиски в тесте

Информация обновлена: 14 июля 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные кето-сосиски в тесте.

Говяжьи сосиски в тесте
Порции8 порций
Подготовка15 минПриготовление15 минВсего30 мин
 8 говяжьих сосисок
 224 г сыра моцарелла
 2 ст.л. сливочного сыра
 1 яйцо
 ½ ч.л. итальянской приправы
 1 щепотка соли
 Семена кунжута или мак для посыпки (по желанию)
1

Разогрейте духовку до 218 градусов.

2

Смешайте миндальную муку и сыр моцарелла в миске для микроволновой печи. Добавьте сливочный сыр и готовьте в микроволновке в течение 1 минуты.

3

Перемешайте и готовьте еще 30 секунд в микроволновке.

4

Затем добавьте яйцо, соль и итальянскую приправу, и перемешайте.

5

Разделите тесто на 8 частей и скатайте в шарики.

6

Разгладьте тесто рукой, и обверните каждую часть вокруг сосиски.

7

Выложите на противень, застеленный пергаментом, швом вниз. Если хотите, сверху посыпьте кунжутом или маком.

8

Выпекайте примерно 14-17 минут, пока тесто не станет слегка подрумяненным.

Питательная ценность

Размер порции: 1 сосиска

Порций: 8


Макросы на порцию
Калории 301
% дневной нормы*
Всего жира 25g39%
Чистые углеводы 4g2%
Клетчатка 1g4%
Белок 16g32%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

 8 говяжьих сосисок
 224 г сыра моцарелла
 2 ст.л. сливочного сыра
 1 яйцо
 ½ ч.л. итальянской приправы
 1 щепотка соли
 Семена кунжута или мак для посыпки (по желанию)

Приготовление

1

Разогрейте духовку до 218 градусов.

2

Смешайте миндальную муку и сыр моцарелла в миске для микроволновой печи. Добавьте сливочный сыр и готовьте в микроволновке в течение 1 минуты.

3

Перемешайте и готовьте еще 30 секунд в микроволновке.

4

Затем добавьте яйцо, соль и итальянскую приправу, и перемешайте.

5

Разделите тесто на 8 частей и скатайте в шарики.

6

Разгладьте тесто рукой, и обверните каждую часть вокруг сосиски.

7

Выложите на противень, застеленный пергаментом, швом вниз. Если хотите, сверху посыпьте кунжутом или маком.

8

Выпекайте примерно 14-17 минут, пока тесто не станет слегка подрумяненным.

Говяжьи сосиски в тесте

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!