Чесночный хлеб по-итальянски

Информация обновлена: 4 ноября 2023

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный чесночный хлеб по-итальянски, из трех видов сыра и миндальной муки.

Чесночный хлеб по-итальянски
Порции3 порции
Время на подготовку10 минутыВремя приготовления17 минутыОбщее время27 минуты
 226 г сливочного сыра
 128 г тертого сыра моцарелла
 1 яйцо
 2 ст.л. тертого сыра пармезан
 2 ст.л. сливочного масла
 1 ст.л. измельченного чеснока
 Итальянская приправа, соль и перец по вкусу

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Предварительно нагрейте духовку до 218 ° C.

2

Расплавьте сливочный сыр и 94 г измельченной моцареллы в микроволновке, около 45-60 секунд.

3

Добавьте к сырам миндальную муку, яйцо, соль, перец и итальянскую приправу; перемешайте до образования теста.

4

Застелите пергаментом противень для выпечки, и сбрызните его антипригарным спреем.

5

Разложите тесто по противню - чем тоньше, тем лучше.

6

Выпекайте 12 минут до золотистого цвета.

7

Растопите сливочное масло в микроволновке; смешайте с измельченным чесноком.

8

Разложите чесночное масло по тесту, посыпьте пармезаном и оставшейся моцареллой.

9

Выпекайте еще 5 минут, пока сыр не расплавится.

Пищевая ценность

3 порций

Размер порции

3 кусочка


Количество на порцию
Калории716
% Дневная норма *
Всего жира 63g81%
Чистые углеводы 9g4%
Клетчатка 4g15%
Белок 25g

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.

Ингредиенты

 226 г сливочного сыра
 128 г тертого сыра моцарелла
 1 яйцо
 2 ст.л. тертого сыра пармезан
 2 ст.л. сливочного масла
 1 ст.л. измельченного чеснока
 Итальянская приправа, соль и перец по вкусу

Приготовление

1

Предварительно нагрейте духовку до 218 ° C.

2

Расплавьте сливочный сыр и 94 г измельченной моцареллы в микроволновке, около 45-60 секунд.

3

Добавьте к сырам миндальную муку, яйцо, соль, перец и итальянскую приправу; перемешайте до образования теста.

4

Застелите пергаментом противень для выпечки, и сбрызните его антипригарным спреем.

5

Разложите тесто по противню - чем тоньше, тем лучше.

6

Выпекайте 12 минут до золотистого цвета.

7

Растопите сливочное масло в микроволновке; смешайте с измельченным чесноком.

8

Разложите чесночное масло по тесту, посыпьте пармезаном и оставшейся моцареллой.

9

Выпекайте еще 5 минут, пока сыр не расплавится.

Notes

Чесночный хлеб по-итальянски


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!