Банановые кексы с орехами
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводные банановые кето-кексы с грецкими орехами.
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Разогрейте духовку до 177 градусов. Подготовьте 10 бумажных или силиконовых форм для кексов.
В большой миске смешайте миндальную муку, аллюлозу, разрыхлитель и морскую соль.
Добавьте сливочное (или кокосовое) масло, миндальное молоко, яйца и экстракт банана. Хорошо перемешайте.
Добавьте 58 г нарезанных грецких орехов, и снова перемешайте.
Равномерно распределите тесто по формочкам. Сверху посыпьте оставшимися грецкими орехами.
Выпекайте около 20-25 минут, пока верх не станет золотистым, а вставленная в центр зубочистка не выйдет чистой.
10 Порции
1 кекс
- Количество на порцию
- Калории295
- % Дневная норма *
- Всего жира 27.4g36%
- Чистые углеводы 4.1g2%
- Клетчатка 3.6g13%
- Белок 9.3g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
Приготовление
Разогрейте духовку до 177 градусов. Подготовьте 10 бумажных или силиконовых форм для кексов.
В большой миске смешайте миндальную муку, аллюлозу, разрыхлитель и морскую соль.
Добавьте сливочное (или кокосовое) масло, миндальное молоко, яйца и экстракт банана. Хорошо перемешайте.
Добавьте 58 г нарезанных грецких орехов, и снова перемешайте.
Равномерно распределите тесто по формочкам. Сверху посыпьте оставшимися грецкими орехами.
Выпекайте около 20-25 минут, пока верх не станет золотистым, а вставленная в центр зубочистка не выйдет чистой.
