Банановые кексы с арахисовым маслом
Низкоуглеводные банановые кето-кексы с арахисовым маслом (без муки).

Нагрейте духовку до 204 C. Смажьте форму для кексов кокосовым или сливочным маслом.
Смешайте все ингредиенты с помощью блендера или кухонного комбайна, около 1 минуты.
Вылейте жидкое тесто в форму и украсьте сверху (необязательно, но рекомендуется) шоколадными каплями/стружкой.
Выпекайте 15-20 минут.
Размер порции: 1 кекс
Порций: 12
- На одну порцию
- Калорий 168
- % дневной нормы*
- Чистые углеводы 9g3%
- Клетчатки 2g8%
- Белка 6g12%
* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Ингредиенты
Рецепт
Нагрейте духовку до 204 C. Смажьте форму для кексов кокосовым или сливочным маслом.
Смешайте все ингредиенты с помощью блендера или кухонного комбайна, около 1 минуты.
Вылейте жидкое тесто в форму и украсьте сверху (необязательно, но рекомендуется) шоколадными каплями/стружкой.
Выпекайте 15-20 минут.