Банановые кексы с арахисовым маслом
Низкоуглеводные банановые кето-кексы с арахисовым маслом (без муки).
![Банановые кексы с арахисовым маслом](https://ketodieto.com/wp-content/uploads/2020/04/bananovye-keksy-s-arahisovym-maslom-1-1.jpg)
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Нагрейте духовку до 204 C. Смажьте форму для кексов кокосовым или сливочным маслом.
Смешайте все ингредиенты с помощью блендера или кухонного комбайна, около 1 минуты.
Вылейте жидкое тесто в форму и украсьте сверху (необязательно, но рекомендуется) шоколадными каплями/стружкой.
Выпекайте 15-20 минут.
Размер порции 1 кекс
Порции 12
- Количество на порцию
- Калории 168
- % Дневная норма *
- Чистые углеводы 9g3%
- Клетчатка 2g8%
- Белок 6g12%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Приготовление
Нагрейте духовку до 204 C. Смажьте форму для кексов кокосовым или сливочным маслом.
Смешайте все ингредиенты с помощью блендера или кухонного комбайна, около 1 минуты.
Вылейте жидкое тесто в форму и украсьте сверху (необязательно, но рекомендуется) шоколадными каплями/стружкой.
Выпекайте 15-20 минут.