Банановые кексы с арахисовым маслом
Низкоуглеводные банановые кето-кексы с арахисовым маслом (без муки).
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Нагрейте духовку до 204 C. Смажьте форму для кексов кокосовым или сливочным маслом.
Смешайте все ингредиенты с помощью блендера или кухонного комбайна, около 1 минуты.
Вылейте жидкое тесто в форму и украсьте сверху (необязательно, но рекомендуется) шоколадными каплями/стружкой.
Выпекайте 15-20 минут.
12 порций
1 кекс
- Количество на порцию
- Калории168
- % Дневная норма *
- Чистые углеводы 9g4%
- Клетчатка 2g8%
- Белок 6g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
Приготовление
Нагрейте духовку до 204 C. Смажьте форму для кексов кокосовым или сливочным маслом.
Смешайте все ингредиенты с помощью блендера или кухонного комбайна, около 1 минуты.
Вылейте жидкое тесто в форму и украсьте сверху (необязательно, но рекомендуется) шоколадными каплями/стружкой.
Выпекайте 15-20 минут.