Арахисовое пирожное в микроволновке

Информация обновлена: 14 июля 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное пирожное из арахисовой муки с шоколадом, которое готовится в микроволновке.

Арахисовое пирожное в микроволновке
Порции1 порция
 1 яйцо
 1 ч.л. эритрита (если хотите послаще, можете добавить еще 1 ч.л.)
 1 ч.л. разрыхлителя
 1 ч.л. ванили
 14 г низкоуглеводного шоколада (минимум 80% какао)

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Смешайте яйцо, арахисовую муку, сахар, разрыхлитель и ваниль в миске для микроволновой печи.

2

Готовьте в микроволновке 1 минуту 30 секунду.

3

Посыпьте сверху шоколадом и поставьте в микроволновую печь еще на 30 секунд.

Пищевая ценность

0 порций

Размер порции

Весь рецепт


Количество на порцию
Калории183
% Дневная норма *
Чистые углеводы 4g2%

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.

Ингредиенты

 1 яйцо
 1 ч.л. эритрита (если хотите послаще, можете добавить еще 1 ч.л.)
 1 ч.л. разрыхлителя
 1 ч.л. ванили
 14 г низкоуглеводного шоколада (минимум 80% какао)

Приготовление

1

Смешайте яйцо, арахисовую муку, сахар, разрыхлитель и ваниль в миске для микроволновой печи.

2

Готовьте в микроволновке 1 минуту 30 секунду.

3

Посыпьте сверху шоколадом и поставьте в микроволновую печь еще на 30 секунд.

Notes

Арахисовое пирожное в микроволновке


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!