Приложение KetoDieto в Google Play

Арахисовое пирожное в микроволновке

Информация обновлена: 14 июля 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное пирожное из арахисовой муки с шоколадом, которое готовится в микроволновке.

Арахисовое пирожное в микроволновке
Порции1 порция
 1 яйцо
 1 ч.л. эритрита (если хотите послаще, можете добавить еще 1 ч.л.)
 1 ч.л. разрыхлителя
 1 ч.л. ванили
 14 г низкоуглеводного шоколада (минимум 80% какао)
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1

Смешайте яйцо, арахисовую муку, сахар, разрыхлитель и ваниль в миске для микроволновой печи.

2

Готовьте в микроволновке 1 минуту 30 секунду.

3

Посыпьте сверху шоколадом и поставьте в микроволновую печь еще на 30 секунд.

Пищевая ценность

Размер порции Весь рецепт


Количество на порцию
Калории 183
% Дневная норма *
Чистые углеводы 4g2%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 1 яйцо
 1 ч.л. эритрита (если хотите послаще, можете добавить еще 1 ч.л.)
 1 ч.л. разрыхлителя
 1 ч.л. ванили
 14 г низкоуглеводного шоколада (минимум 80% какао)

Приготовление

1

Смешайте яйцо, арахисовую муку, сахар, разрыхлитель и ваниль в миске для микроволновой печи.

2

Готовьте в микроволновке 1 минуту 30 секунду.

3

Посыпьте сверху шоколадом и поставьте в микроволновую печь еще на 30 секунд.

Арахисовое пирожное в микроволновке
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!