Арахисовое пирожное в микроволновке

Name: Арахисовое пирожное в микроволновке
Cuisine: Авокадо
Ingredients: 1 яйцо; 2 ст.л. арахисовой муки; 1 ч.л. эритрита (если хотите послаще, можете добавить еще 1 ч.л.); 1 ч.л. разрыхлителя; 1 ч.л. ванили; 14 г низкоуглеводного шоколада (минимум 80% какао)

Информация обновлена: 14 июля 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное пирожное из арахисовой муки с шоколадом, которое готовится в микроволновке.

РубрикаКето десерты, Кето выпечкаРецепты без:Авокадо, Кокоса, Молока, Рыбы

Порции1 порция

1 яйцо

2 ст.л. арахисовой муки

1 ч.л. эритрита (если хотите послаще, можете добавить еще 1 ч.л.)

1 ч.л. разрыхлителя

1 ч.л. ванили

14 г низкоуглеводного шоколада (минимум 80% какао)

Смешайте яйцо, арахисовую муку, сахар, разрыхлитель и ваниль в миске для микроволновой печи.

Готовьте в микроволновке 1 минуту 30 секунду.

Посыпьте сверху шоколадом и поставьте в микроволновую печь еще на 30 секунд.

Пищевая ценность

Размер порции Весь рецепт

Количество на порцию
Калории 183

% Дневная норма *
Чистые углеводы 4g2%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты