Арахисовое кето-печенье

Информация обновлена: 22 февраля 2024

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное печенье из арахисового масла, с ванилью и шоколадом.

Арахисовое кето-печенье
Порции16 порций
 225 г арахисового масла
 1 яйцо
 2 ч.л. ванильного экстракта
 ½ ч.л. разрыхлителя
 Красный пищевой краситель
 20 г темного шоколада без сахара

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Смешайте в миске арахисовое масло, подсластитель, яйцо, экстракт ванили и разрыхлитель до однородности.

2

Добавьте пищевой краситель и перемешайте, пока не получите желаемый цвет.

3

Скатайте из теста небольшие шарики и выложите их на противень с пергаментной бумагой.

4

Выпекайте в духовке при 180°C около 12 минут.

5

Дайте остыть и полейте сверху растопленным шоколадом.

Пищевая ценность

Размер порции 1 печенье

Порции 16


Количество на порцию
Калории 98
% Дневная норма *
Всего жира 8g13%
Чистые углеводы 0.5g1%
Клетчатка 1.3g6%
Белок 4.2g9%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 225 г арахисового масла
 1 яйцо
 2 ч.л. ванильного экстракта
 ½ ч.л. разрыхлителя
 Красный пищевой краситель
 20 г темного шоколада без сахара

Приготовление

1

Смешайте в миске арахисовое масло, подсластитель, яйцо, экстракт ванили и разрыхлитель до однородности.

2

Добавьте пищевой краситель и перемешайте, пока не получите желаемый цвет.

3

Скатайте из теста небольшие шарики и выложите их на противень с пергаментной бумагой.

4

Выпекайте в духовке при 180°C около 12 минут.

5

Дайте остыть и полейте сверху растопленным шоколадом.

Арахисовое кето-печенье


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Комментарии
  1. Лилия

    Здравствуйте, арахисовое масло это тоже что и арахисовая паста?

    • Алена Ковалёва

      Здравствуйте, да)

Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!