Английский пирог «Фунт»

Категория,

Кето-версия английского пирога "Фунт" из миндальной муки с ванилью.

Английский пирог "Фунт"
Количество порций12 порций
Подготовка10 минВремя приготовления45 минВсего55 мин
 226 г мягкого сливочного масла
 4 больших яйца комнатной температуры
 ½ ст.л. разрыхлителя
 ½ ч.л. ксантановой камеди (необязательно, но рекомендуется для текстуры)
1

Разогрейте духовку до 177 градусов. Застелите пергаментом форму для выпечки хлеба размером 8,5 x 4,5 дюйма, чтобы бумага свисала с двух длинных сторон.

        
2

В большой, глубокой миске взбейте миксером на высокой скорости масло и смесь эритрита/монах фрукта, до воздушной массы.

3

Начните добавлять яйца, взбивая в течение 30 секунд после каждого яйца. Смешайте с ванилью.

4

Убавьте скорость миксера до средней-низкой. Добавьте миндальную муку, разрыхлитель и морскую соль, и снова взбейте. Если вы используете ксантановую камедь, все время посыпайте ею жидкое тесто (не выбрасывайте) и взбивайте на низкой скорости.

5

Соскоблите края чаши. Тесто должно быть густым и кремового цвета. Переложите тесто в форму для выпечки хлеба и сгладьте верх, слегка округлив хлеб.

6

Выпекайте 25-30 минут, пока верх не станет золотисто-коричневым. Накройте форму фольгой, затем продолжайте запекать в течение 20-30 минут, пока вставленная в центр хлеба зубочистка не выйдет чистой.

7

Дайте хлебу остыть перед тем, как нарезать его на ломтики.

Питательная ценность

Размер порции: 1 ломтик

Порций: 12


На одну порцию
Калорий 295
% дневной нормы*
Жиров 28.6g44%
Чистые углеводы 2.9g1%
Клетчатки 2.6g11%
Белка 7.3g15%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

 226 г мягкого сливочного масла
 4 больших яйца комнатной температуры
 ½ ст.л. разрыхлителя
 ½ ч.л. ксантановой камеди (необязательно, но рекомендуется для текстуры)

Рецепт

1

Разогрейте духовку до 177 градусов. Застелите пергаментом форму для выпечки хлеба размером 8,5 x 4,5 дюйма, чтобы бумага свисала с двух длинных сторон.

2

В большой, глубокой миске взбейте миксером на высокой скорости масло и смесь эритрита/монах фрукта, до воздушной массы.

3

Начните добавлять яйца, взбивая в течение 30 секунд после каждого яйца. Смешайте с ванилью.

4

Убавьте скорость миксера до средней-низкой. Добавьте миндальную муку, разрыхлитель и морскую соль, и снова взбейте. Если вы используете ксантановую камедь, все время посыпайте ею жидкое тесто (не выбрасывайте) и взбивайте на низкой скорости.

5

Соскоблите края чаши. Тесто должно быть густым и кремового цвета. Переложите тесто в форму для выпечки хлеба и сгладьте верх, слегка округлив хлеб.

6

Выпекайте 25-30 минут, пока верх не станет золотисто-коричневым. Накройте форму фольгой, затем продолжайте запекать в течение 20-30 минут, пока вставленная в центр хлеба зубочистка не выйдет чистой.

7

Дайте хлебу остыть перед тем, как нарезать его на ломтики.

Английский пирог «Фунт»
        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Добавить комментарий



Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!