Проблемы на кето.
Обычно примерно через месяц кето, низкоуглеводной диеты начинаются проблемы с памятью. Мутное сознание, проблемы с памятью, проблемы в учебе. Особенно остро ущущается когда необходимо готовиться к экзаменам. А на кето обещают противаположные результаты. Из-за чего это может быть?
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Здравствуйте, попробуйте пить больше воды и добавить в рацион достаточно электролитов (калий, магний и натрий).
