Праздник живота
Я очень люблю плов. Хочется узнать, могу ли я раз в неделю поужинать пловом, и при этом не выйти из кетоза?
Мнение эксперта
Виталий Сиденченко
Независимый копирайтер и блоггер по кетогенной диете.
Здравствуйте, можете, но замените обычный рис на «рис» из цветной капусты, а масло — на топленое гхи.
