="Приложение

Поддержание веса при кето диете

Информация обновлена: 15 октября 2021

Здравствуйте! Я пока только читаю о кето диете и меня интересует при этом удержание достигнутого веса оставаясь в рамках кето диеты (в состоянии кетоза).
Вопрос такой: допустим желаемый вес уже достигнут и стабильно держится длительное время. Есть меню, Х1, Х2 … Хn, на разные дни. Что произойдёт с весом если увеличить количество пищи, 2Х1, 2Х2 … 2Хn, не меняя при этом набор продуктов?

С уважением,
Василий

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту
Здравствуйте, Василий) Если увеличить количество пищи, то вы увеличите количество калорий, которые повлияют на повышение веса) Лучше придерживайтесь вашего обычного рациона

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий
Прикрепить фото (0/3)



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!