Поддержание веса при кето диете

Здравствуйте! Я пока только читаю о кето диете и меня интересует при этом удержание достигнутого веса оставаясь в рамках кето диеты (в состоянии кетоза).
Вопрос такой: допустим желаемый вес уже достигнут и стабильно держится длительное время. Есть меню, Х1, Х2 … Хn, на разные дни. Что произойдёт с весом если увеличить количество пищи, 2Х1, 2Х2 … 2Хn, не меняя при этом набор продуктов?

С уважением,
Василий

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту
Здравствуйте, Василий) Если увеличить количество пищи, то вы увеличите количество калорий, которые повлияют на повышение веса) Лучше придерживайтесь вашего обычного рациона
        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Добавить комментарий



Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!