Простые и быстрые рецепты кето-хлеба

Нужно ли считать клетчатку на диете 1300 ккал?

Информация обновлена: 11 июля 2023

На кето диете в 1300ккал нужно ли считать клетчатку? Или можно сколько угодно употреблять? У меня углеводов в день 16г только можно

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту
Здравствуйте, клетчатка практически не усваивается организмом и отлично подходит для улучшения работы пищеварительной системы. Так что можете не считать ее)
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий
Прикрепить фото (0/3)



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!