Мороженое
Добрый вечер, если съесть мороженое на кето, то плохо не будет мне?
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Здравствуйте, если вы имеете ввиду обычное мороженое из магазина, то его нельзя на кето, в нем содержатся сахара и другие вредные добавки, которые запрещены на кето-диете. Лучше приготовить домашнее, кето-дружественное мороженое, из подходящих для кето ингредиентов.
