="Приложение

Микронутриенты

Информация обновлена: 24 июля 2019

Добрый день! Есть такие рекомендации на кето: 4-6 г Na, 3-5 г K, 0,4 г Mg дополнительно в сутки. Я разобралась, что в 1 ложке NaCl (7 г) содержится 4 г Na. А сколько K содержится в ч.л. (7 г) Цитрата Калия? Информация противоречивая.

Мнение эксперта
Виталий Сиденченко
Независимый копирайтер и блоггер по кетогенной диете.
Задать вопрос эксперту
Здравствуйте, в 1/4 чайной ложки (около 1,4 г) цитрата калия содержится 448 мг калия
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий
Прикрепить фото (0/3)



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!