Кокосовое масло
В кокосовом масле присутствуют транс жиры 0,5 грамма на 100 грамм. Я знаю что допустимая норма в сутки для человека не больше 3х грамм.
Я готовлю кето еду на заказ для продажи. Можно ли использовать такое масло для этого?
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Здравствуйте, попробуйте заказать кокосовое масло в магазине Кетоша. Там продается чистое нерафинированное масло без всяких лишних добавок, примесей или жиров.
