Кетоны в моче
Здравствуйте, потихоньку пытаюсь быть на кето, но периодически не соблюдаю. А недавно сделала анализ мочи и там 4 ммоль/л. Пока не разобралась, но вроде это много, но я не в кетозе и кетогриппа не было. Вообщем состояние как обычно. Что это значит?
Здравствуйте, у анализа в моче есть недостатки:
— Менее точен, поскольку на него может влиять приём лекарств, витамина С, и даже питание;
— В мочу кетоны выбрасываются только через 3-4 часа после того, как они появляются в организме;
— Кетоны могут присутствовать в моче до 2 суток после того, как они перестали вырабатываться;
— Невозможно определить, когда именно образовались кетоны.
Так что лучше измерять кетоны в крови. Но если у вас действительно 4 ммоль/л, то вы в кетозе. У вас точно не было никаких симптомов кето-гриппа?
