="Приложение

Кетоны в моче

Информация обновлена: 13 ноября 2022

Здравствуйте, потихоньку пытаюсь быть на кето, но периодически не соблюдаю. А недавно сделала анализ мочи и там 4 ммоль/л. Пока не разобралась, но вроде это много, но я не в кетозе и кетогриппа не было. Вообщем состояние как обычно. Что это значит?

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту

Здравствуйте, у анализа в моче есть недостатки:

— Менее точен, поскольку на него может влиять приём лекарств, витамина С, и даже питание;
— В мочу кетоны выбрасываются только через 3-4 часа после того, как они появляются в организме;
— Кетоны могут присутствовать в моче до 2 суток после того, как они перестали вырабатываться;
— Невозможно определить, когда именно образовались кетоны.

Так что лучше измерять кетоны в крови. Но если у вас действительно 4 ммоль/л, то вы в кетозе. У вас точно не было никаких симптомов кето-гриппа?

Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий
Прикрепить фото (0/3)



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!