Если я съела немного квашеной капусты с рассолом

Информация обновлена: 23 июля 2024

Скажите пожалуйста, а если я съела немного квашеной магазинной капусты с рассолом один раз, может ли это выбить из кетоза? 3 недели на диете. Первый раз такое, никакого сахара до этого не было.

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту

Здравствуйте, квашеная капуста — прекрасное дополнение к кето-диете, так как содержит витамины, пробиотики, кальций и многое другое. Кроме того, в ней мало углеводов и много клетчатки. Но это касается домашней квашенной капусты без сахара и других углеводных добавок.

С другой стороны, если вы съели ее немного и всего один раз, то не переживайте, ничего страшного не случится)



Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий
Прикрепить фото (0/3)



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!