Я 9 й день на Кето. Полоска показала 1,5 кетонов. Это хорошо? Я в кетозе?
Ответьте пожалуйста
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Здравствуйте, 1,5 — это вполне нормальный средний уровень для кетоза, так бывает в процессе адаптации.
