Уточните, пожалуйста

Я спросила про колу не обычную, а диетическую . В её составе БЖУ по нулям. Тоже нельзя ??

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту

Нет, такая кола может быть даже хуже, чем обычная газировка или фруктовый сок.

Конечно, она не содержит калорий, углеводов, сахара и того же сладкого вкуса, но это только потому, что вместо этого кола содержит искусственные вредные ингредиенты. В частности, искусственный сахарозаменитель аспартам, который может вызвать следующие симптомы:

  • Депрессия
  • Тревожность
  • Кратковременная потеря памяти
  • Рассеянный склероз
  • Фибромиалгия
  • Увеличение веса
  • Усталость
  • Эпилепсия
  • Болезнь Альцгеймера
  • Сахарный диабет
  • Артрит
  • Болезнь Паркинсона

На кето диетическая кола может предотвратить потерю веса, нанести вред вашему метаболизму и способствовать таким состояниям, как:

  • Депрессия
  • Повреждение почек
  • Сахарный диабет
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Кариес
  • Лишний вес

Одно исследование показало, что у людей, которые пили около четырех банок диетической колы в день, уровень депрессии повысился на 30%.

В еще одном исследовании, проведенном в Гарварде в течении 20 лет, было доказано, что у людей, которые употребляли диетическую колу в течение длительного периода времени, на 30% снизилась нормальная функция почек.

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
129
8
+
137
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
101
5
+
106
Вкусные рецепты
Общий балл
98
14
+
112
Калькулятор БЖУ
Общий балл
58
12
+
70
Руководство для новичков
Общий балл
36
7
+
43
Меню
Общий балл
34
6
+
40
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!