Ванильные кексы
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводные ванильные кексы из кокосовой муки.
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Нагрейте духовку до 180 градусов.
Застелите пергаментными вкладышами форму на 12 кексов и смажьте их маслом.
В большой миске взбейте ванильный экстракт, яйца, масло, сахар и соль. Затем добавьте молоко и смешайте до однородности.
В отдельной миске просейте разрыхлитель и кокосовую муку. Смешайте влажные и сухие ингредиенты, и перемешайте до однородности.
Распределите тесто по формам, заполнив их примерно на половину. Выпекайте кексы на центральной решетке в течение 17-20 минут, пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой.
Достаньте кексы из духовки и дайте им остыть в течение 10 минут.
12 порций
1 кекс
- Количество на порцию
- Калории153
- % Дневная норма *
- Всего жира 13g17%
- Чистые углеводы 2g1%
- Клетчатка 2g8%
- Белок 5g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
Приготовление
Нагрейте духовку до 180 градусов.
Застелите пергаментными вкладышами форму на 12 кексов и смажьте их маслом.
В большой миске взбейте ванильный экстракт, яйца, масло, сахар и соль. Затем добавьте молоко и смешайте до однородности.
В отдельной миске просейте разрыхлитель и кокосовую муку. Смешайте влажные и сухие ингредиенты, и перемешайте до однородности.
Распределите тесто по формам, заполнив их примерно на половину. Выпекайте кексы на центральной решетке в течение 17-20 минут, пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой.
Достаньте кексы из духовки и дайте им остыть в течение 10 минут.
Все рецепты отличные!
Спасибо, заходите к нам почаще)