="Приложение

Тигровое кето-печенье

Информация обновлена: 29 апреля 2022

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное "тигровое" печенье с шоколадом и ванилью.

Тигровое кето-печенье
Порции18 порций
 100 г сливочного масла
 70 г коричневого сахарозаменителя
 1 яйцо
 1 ч.л. ванильного экстракта
 1 ч.л. кукурузного крахмала
 ½ ч.л. пищевой соды
 150 г измельченного шоколада без сахара
 20 г какао-порошка
1

Взбейте в миске сливочное масло, коричневый подсластитель и эритрит до кремообразного состояния.

2

Добавьте яйцо и экстракт ванили, и продолжайте взбивать.

3

В другой миске смешайте миндальную муку, кокосовую муку, кукурузный крахмал и кокосовую муку до однородности.

4

Добавьте сухие ингредиенты к мокрым и перемешайте до однородности.

5

Добавьте измельченный шоколад и продолжайте смешивать.

6

Перелейте половину теста во вторую миску и отставьте в сторону.

7

В оставшуюся миску добавьте какао-порошок и перемешайте до однородности.

8

Возьмите немного теста с какао-порошком и немного теста без него, и скатайте шарики.

9

Выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой.

10

Выпекайте в духовке при температуре 175°C в течение 12 минут, после дайте остыть.

Пищевая ценность

Размер порции 1 печенье

Порции 18


Количество на порцию
Калории 104
% Дневная норма *
Всего жира 9.5g15%
Чистые углеводы 2.4g1%
Белок 1.7g4%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 100 г сливочного масла
 70 г коричневого сахарозаменителя
 1 яйцо
 1 ч.л. ванильного экстракта
 1 ч.л. кукурузного крахмала
 ½ ч.л. пищевой соды
 150 г измельченного шоколада без сахара
 20 г какао-порошка

Приготовление

1

Взбейте в миске сливочное масло, коричневый подсластитель и эритрит до кремообразного состояния.

2

Добавьте яйцо и экстракт ванили, и продолжайте взбивать.

3

В другой миске смешайте миндальную муку, кокосовую муку, кукурузный крахмал и кокосовую муку до однородности.

4

Добавьте сухие ингредиенты к мокрым и перемешайте до однородности.

5

Добавьте измельченный шоколад и продолжайте смешивать.

6

Перелейте половину теста во вторую миску и отставьте в сторону.

7

В оставшуюся миску добавьте какао-порошок и перемешайте до однородности.

8

Возьмите немного теста с какао-порошком и немного теста без него, и скатайте шарики.

9

Выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой.

10

Выпекайте в духовке при температуре 175°C в течение 12 минут, после дайте остыть.

Тигровое кето-печенье

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи