Шоколадное пирожное Брауни

Информация обновлена: 14 июля 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное кето-пирожное Брауни из миндальной муки, кокосового масла и темного шоколада.

Шоколадное пирожное Брауни
Порции49 порций
Время приготовления10 минуты
 30 г несоленого сливочного масла
 1 ч.л. соли
 2 больших яйца комнатной температуры
 1 большой яичный желток комнатной температуры
 20 г темного шоколада (минимум 85% какао)

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Разогрейте духовку до 160 градусов.

2

Взбейте вместе яйца, яичный желток и эритрит.

3

Растопите сливочное и кокосовое масло, и шоколад на водяной бане, и хорошо смешайте вместе.

4

Добавьте в растопленный шоколад какао-порошок и соль, и перемешайте.

5

Медленно добавьте в тесто яичную смесь, постоянно помешивая.

6

Добавьте в тесто миндальную муку, и перемешайте.

7

Застелите пергаментом форму для выпечки 8x8 дюймов, и выложите в неё тесто.

8

Выпекайте на средней полке духовки в течение 10 минут (следите за процессом).

9

Оставьте остывать в форме минимум на 1 час. Разрежьте пирожное на квадраты около 2,5 см.

Пищевая ценность

49 порций

Размер порции

1 шт.


Количество на порцию
Калории43
% Дневная норма *
Всего жира 4.1g6%
Чистые углеводы 0.4g1%
Белок 1g

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.

Ингредиенты

 30 г несоленого сливочного масла
 1 ч.л. соли
 2 больших яйца комнатной температуры
 1 большой яичный желток комнатной температуры
 20 г темного шоколада (минимум 85% какао)

Приготовление

1

Разогрейте духовку до 160 градусов.

2

Взбейте вместе яйца, яичный желток и эритрит.

3

Растопите сливочное и кокосовое масло, и шоколад на водяной бане, и хорошо смешайте вместе.

4

Добавьте в растопленный шоколад какао-порошок и соль, и перемешайте.

5

Медленно добавьте в тесто яичную смесь, постоянно помешивая.

6

Добавьте в тесто миндальную муку, и перемешайте.

7

Застелите пергаментом форму для выпечки 8x8 дюймов, и выложите в неё тесто.

8

Выпекайте на средней полке духовки в течение 10 минут (следите за процессом).

9

Оставьте остывать в форме минимум на 1 час. Разрежьте пирожное на квадраты около 2,5 см.

Notes

Шоколадное пирожное Брауни


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!