="Приложение

Шоколадно-кокосовые кексы

Информация обновлена: 3 августа 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные кето-кексы из шоколада и кокоса, с глазурью из взбитых сливок.

Шоколадно-кокосовые кексы
Доходность8 порций
Кексы
 5 яиц среднего размера
 4 ст.л. какао-порошка
 1 ч.л. разрыхлителя
 1 ч.л. корицы
 1 ч.л. ванильного экстракта
 4 ст.л. эритрита
 25 г 90% темного шоколада
Глазурь
 25 г 90% темного шоколада
 3 ст.л. взбитых сливок
 30 г сливочного масла
1

Разогрейте духовку до 175 градусов.

2

Смешайте кокосовое масло, яйца и экстракт ванили.

3

Смешайте сухие ингредиенты, а затем объедините их ранее смешанными влажными ингредиентами.

4

Разделите тесто на 8 форм для кексов и выпекайте 20 минут.

5

Для глазури растопите шоколад в микроволновой печи, добавьте другие ингредиенты и перемешайте.

6

Когда кексы остынут, полейте их глазурью.

Пищевая ценность

Размер порции 1 кекс

Порции 8


Количество на порцию
Калории 266
% Дневная норма *
Всего жиров 25g39%
Чистый углевод 3.9g2%
Клетчатка 3.7g15%
Белок 5.3g11%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

Кексы
 5 яиц среднего размера
 4 ст.л. какао-порошка
 1 ч.л. разрыхлителя
 1 ч.л. корицы
 1 ч.л. ванильного экстракта
 4 ст.л. эритрита
 25 г 90% темного шоколада
Глазурь
 25 г 90% темного шоколада
 3 ст.л. взбитых сливок
 30 г сливочного масла

Указания

1

Разогрейте духовку до 175 градусов.

2

Смешайте кокосовое масло, яйца и экстракт ванили.

3

Смешайте сухие ингредиенты, а затем объедините их ранее смешанными влажными ингредиентами.

4

Разделите тесто на 8 форм для кексов и выпекайте 20 минут.

5

Для глазури растопите шоколад в микроволновой печи, добавьте другие ингредиенты и перемешайте.

6

Когда кексы остынут, полейте их глазурью.

Шоколадно-кокосовые кексы

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!