Пончики с шоколадом
Кето пончики из сливочного сыра, кокосовой и миндальной муки; с кусочками шоколада.

Предварительно нагрейте духовку до 176 ° C.
Смешайте в миксере сливочное масло, сливочный сыр и эритрит.
Добавляйте яйца по одному и продолжайте взбивать, соскабливая смесь по бокам чаши по мере необходимости. Добавьте ванильный экстракт и перемешивайте 10-20 секунд.
Добавьте в сливочную смесь кокосовую и миндальную муку, соль, разрыхлитель и ксантановую камедь.
Смешайте с шоколадными каплями.
Сбрызните противень для пончиков антипригарным спреем, и вылейте в него тесто равномерным слоем.
Выпекайте 20 минут до готовности и золотисто-коричневого цвета.
Размер порции 1 пончик
Порции 12
- Количество на порцию
- Калории 208
- % Дневная норма *
- Всего жира 17g27%
- Чистые углеводы 5g2%
- Клетчатка 2g8%
- Белок 5g10%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Приготовление
Предварительно нагрейте духовку до 176 ° C.
Смешайте в миксере сливочное масло, сливочный сыр и эритрит.
Добавляйте яйца по одному и продолжайте взбивать, соскабливая смесь по бокам чаши по мере необходимости. Добавьте ванильный экстракт и перемешивайте 10-20 секунд.
Добавьте в сливочную смесь кокосовую и миндальную муку, соль, разрыхлитель и ксантановую камедь.
Смешайте с шоколадными каплями.
Сбрызните противень для пончиков антипригарным спреем, и вылейте в него тесто равномерным слоем.
Выпекайте 20 минут до готовности и золотисто-коричневого цвета.