Огуречные кето лодочки, фаршированные яичным салатом

Информация обновлена: 29 октября 2024

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные лодочки из огурца, фаршированные яичным салатом с беконом.

Огуречные кето лодочки, фаршированные яичным салатом
Порции1 порция
 2 крупных сваренных вкрутую яйца
 2 приготовленных полоски бекона (раскрошенных)
 1 крупный огурец
 1 зеленый лук, нарезанный
 Соль, перец и копченая паприка по вкусу

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Разрежьте огурец пополам вдоль, затем выньте/вырежьте семена.

2

Положите семечки огурца в миску с рублеными яйцами, раскрошенным беконом, нарезанным зеленым луком, майонезом и приправой.

3

Хорошо перемешайте и/или измельчите в кухонном комбайне для более гладкой текстуры.

4

Положите яичный салат в лодочки из огурца.

Пищевая ценность

0 порций

Размер порции

Весь рецепт


Количество на порцию
Калории327
% Дневная норма *
Всего жира 21g27%
Чистые углеводы 6.6g3%
Белок 17.3g

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.

Ингредиенты

 2 крупных сваренных вкрутую яйца
 2 приготовленных полоски бекона (раскрошенных)
 1 крупный огурец
 1 зеленый лук, нарезанный
 Соль, перец и копченая паприка по вкусу

Приготовление

1

Разрежьте огурец пополам вдоль, затем выньте/вырежьте семена.

2

Положите семечки огурца в миску с рублеными яйцами, раскрошенным беконом, нарезанным зеленым луком, майонезом и приправой.

3

Хорошо перемешайте и/или измельчите в кухонном комбайне для более гладкой текстуры.

4

Положите яичный салат в лодочки из огурца.

Notes

Огуречные кето лодочки, фаршированные яичным салатом


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!